ذہنکیطاقتانسانیات خدا کی عظیم ترین تخلیق ہیں۔ اس نے ہمیں ہاتھ، پاؤں اور انہیں اپنی مرضی سے استعمال کرنے کی آزادی عطا فرمائی ہے۔ لیکن اس نے ہمیں ایک بہت طاقتور ہتھیار بھی عطا کیا ہے جسے ہم اکثر پہچاننے میں ناکام رہتے ہیں۔ یہ ہتھیار ہمیں تباہ بھی کر سکتا ہے اور تعمیر بھی۔ یہ ہمارا مستقبل تشکیل دیتا ہے اور ہمارے ماضی کو ظاہر کرتا ہے، ہمارے کردار اور معاشرے میں ہمارے کردار کو متاثر کرتا ہے۔ ہم کیا فرق پیدا کرتے ہیں، ہم دوسروں کی کیسے مدد کرتے ہیں، یا مزید مسائل پیدا کرتے ہیں؛ کیا ہمارے تعاون کو ہمارے اردگرد کے مثبت یا منفی اثر کے طور پر دیکھا جاتا ہے؟ بالآخر، یہ تمام اعمال اس ایک چیز کے کنٹرول میں ہیں جو ہمارے پاس سب کے پاس ہے — ہمارا طاقتور دماغ۔ لیکن ایک دماغ، جو اتنا چھوٹا اور کھوپڑی میں قید ہے، اتنا طاقتور اور خطرناک کیسے ہو سکتا ہے؟ ہم، آزاد مرضی والے مخلوق کی حیثیت سے، صرف ایک ٹشو کے بڑے حصے کے ذریعے کنٹرول کیسے ہو سکتے ہیں جسے ہم دماغ کہتے ہیں؟ اس سے پہلے کہ آپ اس پر مجھ سے بحث کریں، میری بات سنیں۔ ہم اپنے دماغ کا استعمال سوچنے، حالات کا تجزیہ کرنے، حل تیار کرنے اور کارروائی کرنے کے لیے کرتے ہیں۔ ہر روزمرہ کی سرگرمی، مختلف محرکات کے ہر ردِعمل، ہمارے خیالات سے شروع ہوتی ہے۔ لیکن ہم کس کے بارے میں سوچتے ہیں اور ہمارے خیالات کو کیا متاثر کرتا ہے؟ مثال کے طور پر، اگر کوئی شخص اس شخص کو تھپڑ مار دیتا ہے جو اسے بلینگ کر رہا ہے، تو اس ردِعمل کو شروع میں کیا چلانے والا تھا؟ یقینا، یہ بدمعاش کے اعمال تھے، لیکن دوسرے شخص نے بولنے یا پیچھے دھکیلنے کا انتخاب کر سکتا تھا، تشدد کا سہارا لینے کے بجائے۔ اس نے تھپڑ کیوں چنا پونچ یا کک پر؟ یہ وہ جگہ ہے جہاں ہمارے ابتدائی خیالات کام کرتے ہیں، اور وہ اس بات سے متاثر ہوتے ہیں کہ کیا ہم مثبت یا منفی، خوش بین یا بدبین ہیں۔ اگر ایک خوش بین شخص کو بلینگ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو وہ پہلے بدمعاش سے بات کرنے کی کوشش کر سکتا ہے۔ جب یہ کام نہیں کرتا ہے، تو وہ بدمعاش کو نظر انداز کرنے کا انتخاب کر سکتا ہے۔ اس کے برعکس، اسی صورتحال کا سامنا کرنے والا ایک بدبین تشدد کے ساتھ جواب دے سکتا ہے، یہ مان کر کہ بدمعاش کو اپنی دوا کا ذائقہ لینا چاہیے۔ میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ ایک نقطہ نظر صحیح ہے اور دوسرا غلط ہے؛ ہم صرف تجزیہ کر رہے ہیں کہ مختلف ذہنیت چیلنجز کا جواب کیسے دیتی ہے۔ ہر ذہنیت کچھ صورتحالوں میں صحیح اور دوسروں میں غلط ہو سکتی ہے۔ تاہم، منفی سوچنے والا اکثر اپنی سوچ کے نتائج سے دوچار ہوتا ہے، جس کی وجہ سے اعتماد کے مسائل اور تنہائی ہوتی ہے۔ وہ خود کو تنہا پایا جا سکتا ہے، صرف افسوس کے ساتھ۔ آئیے اسے ہیری پوٹر سیریز کی ایک مشہور مثال کے ساتھ مزید دریافت کرتے ہیں۔ ہیری پوٹر اور ٹام ریڈل (لارڈ وولڈیمورٹ) دونوں کی بچپن کی کہانیاں ملتے جلتے ہیں۔ وہ یتیم تھے، جادوئی دنیا سے بے خبر بڑے ہوئے، اور ان کے آس پاس کے لوگوں نے ان کے ساتھ برا سلوک کیا۔ انہوں نے اپنے حالات کا جواب کیسے دیا؟ ہیری نے ڈرسلیوں سے پریشانی سے بچنے کی کوشش کی، جبکہ ٹوم نے بدلہ لینے اور دوسروں کو تکلیف دینے کی کوشش کی۔ ہیری نے ایک مثبت نقطہ نظر برقرار رکھا، یہ مان کر کہ وہ کبھی دوسروں کے ساتھ ویسا سلوک نہیں کرے گا جیسا کہ اس کے ساتھ کیا گیا تھا۔ اس کے برعکس، ٹوم نے یہ قسم کھاتے ہوئے بڑا ہوا کہ وہ دوسروں کی زندگی کو ناقابل برداشت بنا دے گا، جیسا کہ اس کی زندگی تھی۔ اس سوچ نے ان دونوں کے لیے کیا کیا؟ ایک ہیرو بن گیا، جبکہ دوسرا ولن بن گیا۔ دونوں ہی ذہین اور قابل تھے۔ فرق ان کے ذہن میں تھا۔ ہم اپنی زندگی کی مصیبتوں کو اپنی سوچ کے راستے میں آنے کا الزام نہیں دے سکتے۔ ہر کوئی روزانہ چیلنجز کا سامنا کرتا ہے، کبھی کبھی ہم سے بھی زیادہ۔ صرف اس لیے کہ کوئی مسکرا رہا ہے اس کا مطلب یہ نہیں کہ اس کی زندگی بہترین ہے۔ پھر بھی، کچھ لوگ اپنی جدوجہد کے باوجود مسکراتے اور ہنستے ہیں۔ یہ لچک ہی ہے جو انہیں مضبوط اور زیادہ خوبصورت بناتی ہے۔ وہ دوسروں کی زندگی کو آسان بنانے کی کوشش کرتے ہیں، یہاں تک کہ کسی کے جوتوں کی تعریف کرنے جیسے آسان کاموں کے ساتھ بھی۔ اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کرنا کبھی دیر نہیں ہوتی۔ حالات اور لوگ آپ کو آنسوؤں میں ڈبو سکتے ہیں، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ آپ کو خود کو یا ان لوگوں کو نقصان پہنچانا چاہیے جو آپ کی واقعی پرواہ کرتے ہیں۔ وہ افراد جو جہاں بھی جاتے ہیں مثبتیت پھیلاتے ہیں وہ اس بات کی دلیل ہیں کہ آپ بھی ایسا کر سکتے ہیں۔ جیسا کہ کہاوت ہے، اگر زندگی آپ پر نیبو پھینکتی ہے، تو لیمونیڈ بنائیں!