امتحاناتمیںکامیابیکےلیےخودکوجانچناجب امتحان کی تیاری کا وقت ختم ہو جائے اور آپ امتحانات دینے کے عمل میں ہوں، ہر روز پرچے ہوں تو سب سے بہترین کام یہ ہے کہ آپ اپنی اب تک کی تعلیم اور اس کی سمجھ پر توجہ دیں۔ اب آپ کو مضامین کی اپنی تعلیم اور سمجھ کو مضبوط کرنے اور سوال کے کاغذ کا جواب دیتے وقت زیادہ اعتماد محسوس کرنے کی ضرورت ہے۔ اور ایسا کرنے کا بہترین طریقہ، اور ایک سائنسی طور پر ثابت شدہ طریقہ، خود کو جانچنا یا کوئز کرنا ہے۔ جی ہاں، خود جانچنا امتحانات کی تیاری میں ایک بہت اہم قدم ہے، اور یہ عام طور پر اس وقت آتا ہے جب آپ نے زیادہ تر تعلیم مکمل کر لی ہو، یا اس سے پہلے بھی جب آپ کسی خاص موضوع یا مضمون کی تعلیم ختم کر رہے ہوں۔ خود کو جانچ کر، آپ آسانی سے پہچان سکتے ہیں کہ آپ کیا جانتے ہیں اور آپ کو کس چیز پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔ خلائی کو شناخت کرکے، آپ امتحان کے دنوں میں دستیاب بہت کم وقت کو ان علاقوں کو سیکھنے کے لیے زیادہ مؤثر طریقے سے استعمال کر سکتے ہیں اور ہر چیز پر نظر ثانی کرنے کے بوجھ سے بچ سکتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سے اسکول اصل امتحان سے پہلے مذاق امتحانات اور ٹیسٹ لیتے ہیں، تاکہ طالب علم کو پہلے سے سوالوں کے جواب دینے کے عمل سے گزرنا پڑے۔ اور مجھے یقین ہے کہ آپ میں سے بہت سے لوگ انہی وجوہات کی بناء پر ماضی کے پرچے کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ چاہے آپ خود کو جانچتے رہے ہوں یا نہیں، یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کو اس اہم طریقے سے امتحان کی تیاری کے بارے میں جاننی چاہییں تاکہ آپ اسے اب اور مستقبل میں بھی کر سکیں۔ تو آئیے چیک کرتے ہیں کہ خود جانچنا اتنا مفید کیوں ہے اور آپ اسے کیسے کر سکتے ہیں۔: اپنی سیکھی ہوئی چیزوں کو یاد کرنے کی کوشش کرکے، آپ 'فعال یادداشت' نامی عمل کے ذریعے اپنی یادداشت کو مضبوط کر رہے ہیں۔ آپ کا دماغ جواب تلاش کرنے کے لیے جتنا زیادہ محنت کرے گا، وہ اتنا ہی بہتر ہوگا، جس سے اصل امتحان کے دوران ایسا کرنا آسان ہوگا۔ روایتی طور پر ہم معلومات کو اپنے دماغ میں ڈال کر سیکھتے ہیں، فعال یادداشت میں ہم الٹا کام کرتے ہیں - ہم معلومات کو دماغ سے نکال کر سیکھتے ہیں۔ یہ کیسے کام کرتا ہے کہ جب آپ کوئی موضوع سیکھ رہے ہوں تو آپ خود کو معلومات حاصل کرنے اور اس مشق کے ذریعے اپنے دماغ کو یاد رکھنے کے لیے جانچتے رہتے ہیں۔ یہ نہ صرف آپ کے علم کو بہتر بناتا ہے، بلکہ آپ کے اس موضوع کی سمجھ کو بھی بہتر بناتا ہے جسے آپ سیکھنے کی کوشش کر رہے ہیں۔: جبکہ پڑھنا ایک قدرے غیر فعال سرگرمی ہے، خود جانچ کے دوران معلومات حاصل کرنا ایک فعال مشق ہے جو چیزوں کو طویل مدتی یادداشت میں ذخیرہ کرنے کا رجحان رکھتی ہے۔: خود جانچ اور کوئز آپ کو آسانی سے یہ جاننے میں مدد کرتے ہیں کہ آپ کیا نہیں جانتے۔ لہذا آپ کے امتحانات کے درمیان آپ کے پاس جو تھوڑا سا وقت ہے، آپ آسانی سے اپنے علم میں خلا کو پورا کرنے پر توجہ دے سکتے ہیں جسے آپ نے خود کو کوئز کرکے پہچانا ہے۔: کسی بھی قسم کے ٹیسٹ اور امتحانات دینا بہت پریشان کن ہے۔ اگر آپ نے اچھی طرح سے پڑھائی اور تیاری کی ہے تو بھی، جب آپ سوالوں کے جواب دیتے ہیں تو آپ کو جو دباؤ محسوس ہوتا ہے وہ آپ کو اپنی صلاحیتوں کے مطابق کارکردگی دینے سے روک سکتا ہے۔ آپ سوالات کو پڑھنے اور سمجھنے کے لیے بہت زیادہ گھبرا سکتے ہیں، یا آپ صحیح جوابات نہیں لکھ سکتے ہیں۔ لیکن جب آپ ٹیسٹ کرنے کی مشق کرتے ہیں اور خود کو امتحانی کاغذ کے سوال کے فارمیٹ سے واقف کراتے ہیں، تو یہ پریشان کن صورتحال کم خوفناک ہو جاتی ہے اور آپ کو اصل امتحان کو اچھی طرح سے سنبھالنے کا اعتماد حاصل ہوتا ہے۔: جب خود جانچ باقاعدگی سے کی جاتی ہے، تو آپ اپنی ترقی کی نگرانی کر سکتے ہیں کہ آیا آپ وقت کے ساتھ کوئی بہتری کر رہے ہیں یا نہیں۔ یہ آپ کو حقیقت چیک دیتا ہے، کامیابی کا احساس کے علاوہ جب آپ کی کارکردگی بہتر ہوتی ہے۔: آپ کے کلاس اور مضمون پر منحصر ہے، آپ کو امتحانات میں مختلف یا صرف ایک قسم کے سوالات مل سکتے ہیں، جیسے کہ مضمونی سوالات، ملٹی چوائس سوالات (MCQs)، مختصر جوابی سوالات، اور صحیح اور غلط سوالات۔ ان میں سے ہر ایک سوال کو اچھی طرح سے کرنے کے لیے مختلف صلاحیتوں اور تیاری کی طرز کی ضرورت ہوتی ہے۔ معلوم کریں کہ آپ امتحانات میں کس قسم کے سوالات کی توقع کر سکتے ہیں۔ مجھے یقین ہے کہ زیادہ تر اسکول اور اساتذہ ہمیشہ پہلے سے ہی اس کا اعلان کرتے ہیں۔ پھر اسی انداز کے سوالات کے ساتھ خود کو کوئز کرنے کی مشق کریں۔ ہم سب کی یہی رجحان ہے کہ ہم کچھ قسم کے سوالوں کے جواب دوسروں سے بہتر دیتے ہیں، لہذا، ان سوالوں کی زیادہ مشق کرنا ضروری ہے جن میں ہمیں جواب دینے میں دشواری ہوتی ہے۔ اپنا اپنا سوال کا کاغذ بنائیں: اپنی کتابیں اور نوٹ کھولیں، اور اس میں موجود معلومات کو سوالات میں تبدیل کریں۔ یہ آپ کو سوالات بنانے کے لیے موضوع میں گہری چھان بین کرنے پر مجبور کرے گا، جس کے نتیجے میں آپ کو اس کی بہتر سمجھ حاصل ہوگی - یہ موضوع کی نظر ثانی کرنے جیسا ہے۔ لیکن اپنے آپ پر بہت آسان نہ بنیں اور بہت واضح اور آسان سوالات بنائیں، خود کو زیادہ چیلنجنگ انداز میں جانچنے کی کوشش کریں۔: اگر ماضی کے سوال کے کاغذ دستیاب ہیں، تو انہیں خود جانچ اور مشق کے لیے استعمال کریں۔ یہ آپ کو فارمیٹ سے واقف کرے گا اور وقت کے انتظام کو بہتر بنانے کے لیے کاغذ میں دیے گئے وقت پر عمل کرنا یقینی بنائے گا۔: لامحدود ویب سائٹیں ہیں جو سورج کے نیچے تمام موضوعات اور مضامین پر ہر قسم کے کوئز پیش کرتی ہیں۔ ان کو اپنے فائدے کے لیے استعمال کریں۔ کچھ ویب سائٹیں آپ کو اپنے کوئز بنانے کا موقع بھی فراہم کرتی ہیں، لہذا ان کو آزمانے کی کوشش کریں کہ کیا کام کرتا ہے۔ لیکن آن لائن رہتے ہوئے، وقت ضائع کرنے اور سرچ کرنے کے جھانسے سے بچیں۔ آپ فلش کارڈز بھی بنا سکتے ہیں، ایک طرف سوالات اور دوسری طرف جوابات کے ساتھ۔ انہیں خود استعمال کریں یا کسی دوست یا بھائی بہن سے اپنے علم کی جانچ کرنے کے لیے انہیں استعمال کرنے کو کہیں۔ جو کچھ آپ کے لیے بہترین کام کرے، اسے استعمال کریں۔ کوشش کریں کہ آپ کسی پرسکون جگہ پر بیٹھیں جہاں کوئی پریشانی نہ ہو، اپنی کتابیں، نوٹ اور گیجٹ دور رکھیں، سٹاپ واچ سیٹ کریں اور اپنے ٹیسٹ کریں۔ یہ امتحانی حالات کی تھوڑی بہت نقل کرے گا اور آپ کو امتحان دیتے وقت ضروری نظم و ضبط اور اطمینان پیدا کرے گا۔ اپنی تعلیم کو مزید مضبوط کرنے کے لیے وقفے کے بعد کوئز دوبارہ کریں اور یقینی بنائیں کہ یہ امتحان تک آپ کے ذہن میں تازہ رہے۔: آپ کے جوابات آپ کی تیاری کے بہترین اشارے ہونے جا رہے ہیں۔ اپنے جوابات کا ایمانداری سے جائزہ لیں، اپنے جوابات کا فیصلہ کرنے میں بہت سخت بنیں اور پھر تجزیہ کریں کہ آپ کیسے بہتر کر سکتے ہیں، آپ کو ابھی کیا سیکھنے کی ضرورت ہے اور آپ کیا جانتے ہیں۔: ہر ٹیسٹ کے بعد آپ جو کوشش کرتے ہیں، آرام کرنے کے لیے وقفہ لیں، کچھ ایسا کریں جس سے آپ کو اپنی محنت کا انعام ملے۔ یہ آپ کو متحرک اور مثبت رکھے گا۔ خود جانچ امتحانی تیاری کو یقینی بنانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ اور یہ ایسی چیز بھی نہیں ہے جو آپ صرف امتحانات سے پہلے کریں - ہر بار جب آپ کوئی موضوع سیکھتے ہیں یا کلاس ٹیسٹ ہوتا ہے تو اسے کریں۔ سوالوں کے جواب دینے سے آپ کو مزید سیکھنے، بہتر یاد رکھنے، اپنی پہلے سے جاننے والی چیزوں کے بارے میں اعتماد محسوس کرنے اور اپنے سیکھنے کے خلا کو ظاہر کرنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ مطالعہ کا طریقہ تمام مختلف قسم کے سیکھنے والوں کے لیے اور تمام درجات اور مضامین کے لیے اچھی طرح سے کام کرتا ہے۔ لہذا اسے اپنی تعلیم اور امتحان کی تیاری کے معمول کا حصہ بنائیں، اور اس کے فوائد حاصل کریں۔