کراچیمیںصحتمندزندگیکیتشہیرکےلیےسائیکلسواروںکاسائیکلنگکراچی: ایک بڑے سرخ دل کا پوسٹر جو اپنے لمبے سفید پروں سے اڑ رہا ہے، ECG پر دکھائی دینے والے دھڑکتے ہوئے دل کی مانند، اور ہر عمر اور صنف کے سائیکل سواروں نے آغا خان یونیورسٹی ہسپتال (AKUH) کے سپورٹس کمپلیکس میں سینکڑوں سائیکلسٹوں کو جمع کیا۔ اتوار کے دن، اور وہ بھی صبح 6 بجے، انہوں نے "ڈاکٹرز آن وہیلز" کے نعرے "تھوڑی سی ہمت" سے کہیں زیادہ حوصلہ اور جوش دکھایا۔ وہ سرخ رنگ کا سمندر نظر آرہے تھے، جو شرکاء کے لیے مقرر کردہ لباس کا رنگ تھا، اور وہ ان سائیکلوں کو آزما رہے تھے جو "ورلڈ ہارٹ ڈے رائڈ" کے منتظمین نے ان کے لیے پانچ ٹرکوں پر لائے تھے۔ اسکول آف نرسنگ کی چوتھی سال کی طالبہ، انعم اینی سبحانی نے اپنے لیے سائیکل کا انتخاب کرنے میں زیادہ وقت نہیں لگایا۔ "میں بنیادی طور پر سب سے پتلی پہیوں والی سائیکل تلاش کر رہی ہوں کیونکہ وہ تیز بھی ہوتی ہیں،" اس نے اپنی سائیکل چیک کرتے ہوئے کہا۔ شاید جوش و خروش کو کم اندازہ کرتے ہوئے، منتظمین نے 195 سائیکلیں منگوائی تھیں، جو کہ ضرورت سے کم تھیں، کیونکہ کچھ شرکاء جو سائیکل لینے میں تھوڑے دیر سے آئے، ان کے پاس سائیکل نہیں رہ گئیں۔ اس میں AKUH کے منیجر، مراد بنہ بھی شامل تھے، جو بہت پرسکون لگ رہے تھے، انہوں نے کہا، "اوہ، بہت سی سائیکلیں ہیں۔ میں جلد ہی خود کے لیے ایک چن لوں گا۔" جب سائیکلسٹ روانہ ہوئے تو وہ انہیں خوشی خوشی رخصت کرتے ہوئے اور سویمنگ پول کی جانب ناشتے کا لطف اٹھانے کے لیے چلے گئے، جو سائیکلسٹوں کی واپسی کے بعد تیار کیا گیا تھا۔ یقینا، کرائے پر لی گئی سائیکلیں صرف ان لوگوں کے لیے تھیں جن کے پاس اپنی سائیکلیں نہیں تھیں۔ بہت سے لوگ اپنی ذاتی سائیکلیں بھی لائے تھے۔ اس رائڈ نے سواروں کو، جن میں دیگر رائڈنگ کلبس جیسے کہ "ایکو رائڈرز" بھی شامل تھے، سپورٹس کمپلیکس کے میدان سے اسٹیڈیم روڈ، کرساز، شاہراہ فیصل، راشد منہاس روڈ، دلمیا روڈ اور واپس لے گئی۔ اگر وہ الجھ گئے تو انہیں نیون گرین جرسی والے سواروں، یعنی منتظمین، کا پیچھا کرنا تھا۔ علاوہ ازیں، سائیکلسٹوں کی ہر وقت مدد کے لیے پولیس موبائل بھی موجود تھے۔ "ڈاکٹرز آن وہیلز" کے مرکزی شخص، ڈاکٹر صولت فطمی، جو AKUH میں کارڈیو تھوراسِک سرجن بھی ہیں، نے سائیکلنگ جیسی دل کی صحت مند سرگرمیوں کو فروغ دینے کے لیے اس بہت ہی خاص سالانہ رائڈ میں شرکت کرنے والے تمام شرکاء کی تعریف کی۔ انہوں نے کہا، "ہمارے ملک میں دل کی بیماری سب سے بڑا قاتل ہے، حالانکہ 80 فیصد دل کی بیماریاں قابلِ روک تھام ہیں۔" انہوں نے لوگوں سے اپنی صحت میں سرمایہ کاری کرنے کی بھی اپیل کی جبکہ وہ پیسہ کمانے میں اپنا وقت لگا رہے ہیں۔ "آپ کو اپنے لیے وقت نکالنا ہوگا۔ آپ کو اپنی ترجیحات مقرر کرنی چاہییں،" ڈاکٹر نے کہا جن کا یوم ولادت بھی ورلڈ ہارٹ ڈے پر آتا ہے۔ AKU میں تیسری سال کے میڈیکل کے طالب علم، عبداللہ بن فیصل نے فخر سے دعویٰ کیا کہ وہ ڈاکٹر فطمی کے شاگرد ہیں۔ "وہ یہاں کے سب سے توانا ڈاکٹر ہیں۔ وہ ہم سب کو حوصلہ دیتے رہتے ہیں،" انہوں نے کہا، اور مزید کہا کہ وہ ایک سال کے وقفے کے بعد صرف ان کی وجہ سے یہاں آئے ہیں۔ "میں اب سائیکلنگ جاری رکھنے کا ارادہ رکھتا ہوں،" انہوں نے مسکراتے ہوئے کہا۔ پلاسٹک سرجن ڈاکٹر صفدر علی، جنہوں نے ورلڈ ہارٹ ڈے رائڈ کا پوسٹر ڈیزائن کیا تھا، ایک اور بڑے محرک تھے جو اپنی بیوی، حنا، 13 سالہ بیٹی، سارہ بختاور، نو سالہ بیٹے، آیاں علی، اور تین سالہ بچے، محمد ابراہیم کے ساتھ موجود تھے، جو اگرچہ ابھی تک سائیکل نہیں چلا سکتے تھے، لیکن اپنی چھوٹی سی رائڈ آن ٹائی کار میں موجود تھے۔ پھر بھی، کوئی بھی دل کی صحت مند سرگرمیوں، خاص طور پر سائیکلنگ کے لیے سب سے بڑا محرک ہونے کا دعویٰ نہیں کر سکتا تھا، 71 سالہ جنرل سرجن ڈاکٹر عرفان داؤدی سے زیادہ، جنہوں نے DHA فیز 5 سے اپنی ذاتی سائیکل پر اس تقریب میں سائیکلنگ کی تھی۔