شوگرکےمرضکاچیلنجپاکستان کے سامنے بہت سے عوامی صحت کے چیلنجز ہیں، جن میں ذیابیطس کو شاید اتنی توجہ نہیں ملتی جتنی اس کے مستحق ہے۔ یہ اس حقیقت کے باوجود ہے کہ ملک میں دنیا میں ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد سب سے زیادہ ہے — تقریباً 3 کروڑ 30 لاکھ سے 3 کروڑ 60 لاکھ لوگ، یا بالغ آبادی کا ایک چوتھائی۔ ماہرین کا خیال ہے کہ اگر حالات ایسے ہی رہے تو یہ تعداد 2045 تک دوگنی ہوسکتی ہے۔ یہ ایک حقیقت ہے کہ دنیا بھر میں ذیابیطس میں تیزی سے اضافہ ہوا ہے، جس میں پاکستان جیسے کم اور متوسط آمدنی والے ممالک خاص طور پر متاثر ہیں۔ ایسے ممالک میں غربت اور صحت کی خراب بنیادی ڈھانچہ علاج کو مزید مشکل بناتا ہے۔ ڈاکٹرز ذیابیطس کے وباء کو بڑھانے والے کئی عوامل کی نشاندہی کرتے ہیں، جیسے کہ غلط خوراک کی عادات، جسمانی غیر فعال، تناؤ، بڑھتی ہوئی موٹاپا وغیرہ۔ یہ بھی سچ ہے کہ ذیابیطس کے مریضوں میں دیگر بیماریوں جیسے ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماری کے لگنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے، جبکہ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ تقریباً 50 فیصد ذیابیطس کے مریض اضطراب اور ڈپریشن کا شکار ہوسکتے ہیں۔ جبکہ علاج ممکن ہے، کیونکہ ذیابیطس ایک "طرز زندگی کی بیماری" ہے، اس لیے توجہ کو روک تھام پر مرکوز ہونا چاہیے۔ صحت مند طرز زندگی اور کھانے کی عادات ملک میں اس بیماری کی تیز رفتار افزائش کو سست کر سکتی ہیں۔ ریاست کو ذیابیطس کے بارے میں عوامی شعور کی مہمات کی قیادت کرنی چاہیے، جیسا کہ وہ دیگر بیماریوں کے لیے کرتی ہے۔ صحت کے حکام اور این جی اوز کی جانب سے ورلڈ ذیابیطس ڈے اور دیگر مواقع پر سرکاری مقامات پر شعور اور سکریننگ کیمپ لگائے جا سکتے ہیں تاکہ لوگوں کو ان تبدیلیوں کے بارے میں آگاہ کیا جاسکے جو اس بیماری کو روک سکتی ہیں۔ جسمانی سرگرمیوں کو بھی خاص طور پر خواتین اور بچوں میں فروغ دیا جانا چاہیے، جبکہ محفوظ جگہوں جیسے پارکوں کی ضرورت ہے، خاص طور پر شہری علاقوں میں، جہاں لوگ ورزش اور کھیل کھیل سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، غذائی ماہرین کو مقامی زبانوں میں عوامی خدمت کے پیغامات ریکارڈ کرنے چاہئیں جو لوگوں کو زیادہ چینی والے اور پروسیس شدہ کھانوں کے استعمال کو محدود کرنے اور صحت مند کھانے کا انتخاب کرنے کی رہنمائی کر سکیں۔ یہ دعویٰ کرنا کہ ذیابیطس کا وباء موجود نہیں ہے، مدد نہیں کرے گا؛ اس چیلنج سے نمٹنے کے لیے مضبوط اقدامات کی ضرورت ہے۔