صحت
جب تک آپ گھسے پٹے منصوبے کے مطابق عمل کرتے ہیں ناکامی کے خوف سے محفوظ رہتے ہیں یہ رویہ اس قدر مہنگا ہوتا ہے کہ آپ تصو رنہیں کر سکتے
字号+ Author:آج کی سرخیاں Source:کھیل 2025-01-15 18:28:41 I want to comment(0)
مصنف:ڈاکٹر وائن ڈبلیو ڈائر ترجمہ:ریاض محمود انجم قسط:109 ان رویوں پر مبنی عادات کی اپنائیت کے لیے نف
جبتکآپگھسےپٹےمنصوبےکےمطابقعملکرتےہیںناکامیکےخوفسےمحفوظرہتےہیںیہرویہاسقدرمہنگاہوتاہےکہآپتصورنہیںکرسکتےمصنف:ڈاکٹر وائن ڈبلیو ڈائر ترجمہ:ریاض محمود انجم قسط:109 ان رویوں پر مبنی عادات کی اپنائیت کے لیے نفسیاتی امدادی نظام ذیل میں چند ایسے فوائد کا ذکر ہے جن کے باعث آپ مندرجہ بالا روئیے اپناتے ہوئے نئے اور مختلف تجربات کی لطف اندوزی اور لذت سے محروم رہتے ہیں۔ اپنے طے شدہ منصوبے پر ہی عمل پیرا رہتے ہیں کیونکہ آپ اپنے ذہن اور صلاحیتوں کو کسی مشکل اورلطف آمیز کام کے لیے استعمال کرنے کی زحمت گوارہ نہیں کرتے۔ اس طرح آپ اپنی تن آسانی اور سست الوجودی سے مستفید ہوتے ہیں۔ کسی نئے تجربے، نئی اورمختلف سرگرمی میں شمولیت سے گریز اور اجتناب بذات خود بیشمار فوائد رکھتا ہے۔ناکامی کے خوف کا احساس نہایت زبردست ہوتا ہے اور جب تک آپ فرسودہ اور گھسے پٹے مگر آسان اور معلوم منصوبے کے مطابق عمل کرتے ہیں، آپ ناکامی کے خوف سے محفوظ رہتے ہیں حالانکہ آپ کا یہ رویہ آپ کے لیے اس قدر خطرناک اور مہنگا ہوتا ہے کہ آپ تصو رنہیں کر سکتے کیونکہ اس روئیے کے باعث آپ اپنی زندگی میں مزید کامیابی اور ترقی سے محروم رہتے ہیں لیکن آپ کوئی خطرہ مول لینے کی زحمت سے بچ جاتے ہیں۔ کولمبس کے متعلق غور کیجیے۔ تمام لوگ اسے یہی کہتے رہے کہ وہ اپنی مہم میں ناکام ہو جائے گا۔ کسی انسان کے لیے یہ امر بہت آسان ہے کہ وہ کوئی نئی چیز، نیا خطہ دریافت کرنے کے بجائے آرام سے اپنی روایتی کام میں مصروف رہے لیکن کولمبس نے نئی دنیا دریافت کرنے کے لیے ہر قسم کی مشکلات اور خطرات کا سامنا کیا۔ آپ یہ کہہ سکتے ہیں کہ آپ نے اپنے ذمہ دارانہ روئیے کو ترک کر دیا ہے اور اپنی اسی بہانے اور عذر کو اپنے پرانے روئیے کے ساتھ تعلق کو جائز ثابت کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ آپ کس کام کو انجام دینے کے بعد خود کو اہم اور بہتر قرار دے سکتے ہیں۔ آپ ایک اچھے شخص ہیں، جب آپ اپنی ناکامی / کامیابی کو اپنی ذات کی قدروقیمت اور وقعت کے ساتھ مشروط کر لیتے ہیں تو کامیابی کی صورت میں خود کو اچھا سمجھتے ہیں اورناکامی کی صورت میں خو دکو برا اور کم تر سمجھنا شروع کردیتے ہیں۔ ”پراسرایت“ اور ”نامعلوم“ پر قابو پانے کے لیے چند تجاویز و تراکیب اگر آپ کا ذہن و دل روایتی معمولات زندگی پر قائم رہنے کے لیے زور بھی دیتا ہے تو پھر بھی چند منتخب نئے اور مختلف اموروسرگرمیوں کو اپنانے کی کوشش کیجیے۔ مثال کے طور پر ریستوران میں ایک روایتی کھانے کے بجائے نئے اور مختلف کھانے کی فرمائش کیجیے۔ کیوں؟ اس لیے کہ ممکن ہے کہ اس کھانے کا ذائقہ نیا اور مختلف ہو جو آپ کے لیے لذت اورلطف کا باعث ہو۔ (جاری ہے) نوٹ: یہ کتاب ”بک ہوم“ نے شائع کی ہے (جملہ حقوق محفوظ ہیں)ادارے کا مصنف کی آراء سے متفق ہونا ضروری نہیں۔
1.یہ سائٹ صنعت کے معیارات پر عمل کرتی ہے، اور کوئی بھی دوبارہ پوسٹ کیا گیا مضمون واضح طور پر مصنف اور ماخذ کی نشاندہی کرے گا
متعلقہ مضامین
-
ہنڈائی پاکستان نے آل نیو سوناٹا این لائن لانچ کردی
2025-01-15 17:44
-
گزا میں گزشتہ اکتوبر سے اب تک ہلاک ہونے والوں کی تعداد 43،700 سے تجاوز کر گئی، صحت کی وزارت کا کہنا ہے۔
2025-01-15 17:30
-
شمالی غزہ میں اسرائیلی فوج کی جانب سے مکمل محلے تباہ کرنے کی رپورٹ
2025-01-15 17:28
-
امریکہ کی جانب سے امداد کیلئے دی گئی ڈیڈ لائن ختم ہونے کے بعد، بِلِنکن کا کہنا ہے کہ ”غزہ کی جنگ ختم کرنے کا وقت آگیا ہے۔“
2025-01-15 15:55
صارف کے جائزے
تجویز کردہ پڑھے۔
گرم معلومات
- سرکاری اور پرائیویٹ حج سکیم کی حج بکنگ جاری
- یروشلم میں مسمار کرنے کی کارروائیوں سے تشویش پیدا ہوئی ہے۔
- ایک گُلدستہ کرداروں کا
- مسودہ پالیسی کا مقصد بحری جہازوں کے مالکان کے لیے مالی تحفظ فراہم کرنا ہے۔
- اُلٹی سمت میں چلنے والا معاشرہ
- نوجوان فنکار نے پشتو غزل گائیکی کو دوبارہ زندہ کرنے کے لیے البم جاری کیا
- لٹ بز: زیڈ ایچ آر رائٹنگ پرائز 2024 کا اعلان
- گزشتہ مہینے میں اسرائیلی افواج نے غزہ میں 20 امدادی کارکنوں کو ہلاک کر دیا۔
- ایف بی آر کا 6ارب روپے مالیت کی 1010نئی گاڑیاں خریدنے کا فیصلہ
امریکہ کے بارے میں
تازہ ترین دلچسپ مواد کے ساتھ اپ ڈیٹ رہنے کے لیے ہمارے WhatasApp اکاؤنٹ کو فالو کریں۔