کھیل
جب تک آپ گھسے پٹے منصوبے کے مطابق عمل کرتے ہیں ناکامی کے خوف سے محفوظ رہتے ہیں یہ رویہ اس قدر مہنگا ہوتا ہے کہ آپ تصو رنہیں کر سکتے
字号+ Author:آج کی سرخیاں Source:صحت 2025-01-15 20:45:33 I want to comment(0)
مصنف:ڈاکٹر وائن ڈبلیو ڈائر ترجمہ:ریاض محمود انجم قسط:109 ان رویوں پر مبنی عادات کی اپنائیت کے لیے نف
جبتکآپگھسےپٹےمنصوبےکےمطابقعملکرتےہیںناکامیکےخوفسےمحفوظرہتےہیںیہرویہاسقدرمہنگاہوتاہےکہآپتصورنہیںکرسکتےمصنف:ڈاکٹر وائن ڈبلیو ڈائر ترجمہ:ریاض محمود انجم قسط:109 ان رویوں پر مبنی عادات کی اپنائیت کے لیے نفسیاتی امدادی نظام ذیل میں چند ایسے فوائد کا ذکر ہے جن کے باعث آپ مندرجہ بالا روئیے اپناتے ہوئے نئے اور مختلف تجربات کی لطف اندوزی اور لذت سے محروم رہتے ہیں۔ اپنے طے شدہ منصوبے پر ہی عمل پیرا رہتے ہیں کیونکہ آپ اپنے ذہن اور صلاحیتوں کو کسی مشکل اورلطف آمیز کام کے لیے استعمال کرنے کی زحمت گوارہ نہیں کرتے۔ اس طرح آپ اپنی تن آسانی اور سست الوجودی سے مستفید ہوتے ہیں۔ کسی نئے تجربے، نئی اورمختلف سرگرمی میں شمولیت سے گریز اور اجتناب بذات خود بیشمار فوائد رکھتا ہے۔ناکامی کے خوف کا احساس نہایت زبردست ہوتا ہے اور جب تک آپ فرسودہ اور گھسے پٹے مگر آسان اور معلوم منصوبے کے مطابق عمل کرتے ہیں، آپ ناکامی کے خوف سے محفوظ رہتے ہیں حالانکہ آپ کا یہ رویہ آپ کے لیے اس قدر خطرناک اور مہنگا ہوتا ہے کہ آپ تصو رنہیں کر سکتے کیونکہ اس روئیے کے باعث آپ اپنی زندگی میں مزید کامیابی اور ترقی سے محروم رہتے ہیں لیکن آپ کوئی خطرہ مول لینے کی زحمت سے بچ جاتے ہیں۔ کولمبس کے متعلق غور کیجیے۔ تمام لوگ اسے یہی کہتے رہے کہ وہ اپنی مہم میں ناکام ہو جائے گا۔ کسی انسان کے لیے یہ امر بہت آسان ہے کہ وہ کوئی نئی چیز، نیا خطہ دریافت کرنے کے بجائے آرام سے اپنی روایتی کام میں مصروف رہے لیکن کولمبس نے نئی دنیا دریافت کرنے کے لیے ہر قسم کی مشکلات اور خطرات کا سامنا کیا۔ آپ یہ کہہ سکتے ہیں کہ آپ نے اپنے ذمہ دارانہ روئیے کو ترک کر دیا ہے اور اپنی اسی بہانے اور عذر کو اپنے پرانے روئیے کے ساتھ تعلق کو جائز ثابت کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ آپ کس کام کو انجام دینے کے بعد خود کو اہم اور بہتر قرار دے سکتے ہیں۔ آپ ایک اچھے شخص ہیں، جب آپ اپنی ناکامی / کامیابی کو اپنی ذات کی قدروقیمت اور وقعت کے ساتھ مشروط کر لیتے ہیں تو کامیابی کی صورت میں خود کو اچھا سمجھتے ہیں اورناکامی کی صورت میں خو دکو برا اور کم تر سمجھنا شروع کردیتے ہیں۔ ”پراسرایت“ اور ”نامعلوم“ پر قابو پانے کے لیے چند تجاویز و تراکیب اگر آپ کا ذہن و دل روایتی معمولات زندگی پر قائم رہنے کے لیے زور بھی دیتا ہے تو پھر بھی چند منتخب نئے اور مختلف اموروسرگرمیوں کو اپنانے کی کوشش کیجیے۔ مثال کے طور پر ریستوران میں ایک روایتی کھانے کے بجائے نئے اور مختلف کھانے کی فرمائش کیجیے۔ کیوں؟ اس لیے کہ ممکن ہے کہ اس کھانے کا ذائقہ نیا اور مختلف ہو جو آپ کے لیے لذت اورلطف کا باعث ہو۔ (جاری ہے) نوٹ: یہ کتاب ”بک ہوم“ نے شائع کی ہے (جملہ حقوق محفوظ ہیں)ادارے کا مصنف کی آراء سے متفق ہونا ضروری نہیں۔
1.یہ سائٹ صنعت کے معیارات پر عمل کرتی ہے، اور کوئی بھی دوبارہ پوسٹ کیا گیا مضمون واضح طور پر مصنف اور ماخذ کی نشاندہی کرے گا
متعلقہ مضامین
-
الیکشن چوری ہوں تو سیاسی استحکام نہیں آتانہیں آتا، سب کو آئین پر عمل کرنا ہوگا: شاہد خاقان
2025-01-15 20:39
-
انٹرکانٹینینٹل کپ میں پچوکا نے بوٹافوگو کو حیران کن شکست دی
2025-01-15 20:29
-
صحت کے ایک عہدیدار کے مطابق، 2024ء کے پولیو کے 60 فیصد کیسز ایسے بچوں کے ہیں جن کو پولیو کا ٹیکہ نہیں لگایا گیا۔
2025-01-15 19:36
-
پاکستان اور تاجکستان نے متعدد شعبوں میں باہمی تعاون کا اعادہ کیا۔
2025-01-15 18:56
صارف کے جائزے
تجویز کردہ پڑھے۔
گرم معلومات
- حکومت کو بجلی کی قیمتوں میں عوام کو ریلیف دینا پڑے گا، ضیاء الدین انصاری
- برطانوی حکومت سارا شریف کے قتل کے بعد ہوم اسکولنگ کی حفاظت کو بہتر بنانے کا ارادہ رکھتی ہے۔
- یورومید کی جانب سے ایک انسانی حقوق کی نگرانی رپورٹ کے مطابق، اسرائیلی فوج نے شمالی غزہ میں طبی ٹیموں کو منظم طریقے سے نشانہ بنایا ہے۔
- ویب سائٹ کا جائزہ: ہر مزاج کے لیے کامل آواز کے مناظر
- دنیا کے آلودہ ترین شہروں میں کراچی پہلے نمبر پر آ گیا
- طالب علم موسمیاتی تبدیلی کے اثرات کو فن پاروں کے ذریعے پیش کرتے ہیں
- پاکستان اور سعودی عرب نے عوامی تحفظ کے لیے ’’جوائنٹ ٹاسک فورس‘‘ کو فعال کرنے پر اتفاق کیا
- جیسن گِلِسپّی نے عقیب جاوید کو انٹرم ریڈ بال ہیڈ کوچ کے طور پر جگہ بنانے کیلئے استعفیٰ دے دیا۔
- ’’آرمی ایکٹ میں ذکر کردہ تمام جرائم کا اطلاق فوجی افسران پر ہی ہوگا‘‘ جسٹس جمال مندوخیل کے ریمارکس
امریکہ کے بارے میں
تازہ ترین دلچسپ مواد کے ساتھ اپ ڈیٹ رہنے کے لیے ہمارے WhatasApp اکاؤنٹ کو فالو کریں۔