اضافیبوجھمعیاری تعلیم میں طلباء کی مجموعی پرورش شامل ہے، جس میں ان کی علمی، سماجی، جسمانی اور ذہنی فلاح و بہبود شامل ہے۔ تاہم، طلباء کی جسمانی اور ذہنی فلاح و بہبود مجروح ہوتی ہے کیونکہ ان کے پاس اکثر اس ملک کے اسکولوں میں کھیلوں اور تفریحی تقریبات کے مواقع کی کمی ہوتی ہے۔ اسکول اکثر چھوٹی عمارتوں میں واقع ہوتے ہیں، جس میں جسمانی سرگرمیوں کے لیے بہت کم جگہ ہوتی ہے، جو خاص طور پر چھوٹے بچوں کو متاثر کر سکتی ہے، اور ان کی جسمانی اور ذہنی نشوونما پر اثر انداز ہو سکتی ہے۔ ان کی صحت پر ایک اور بوجھ وہ بھاری اسکول بیگز ہیں جو وہ روزانہ اسکول لے جاتے ہیں اور واپس لاتے ہیں۔ اسکول بیگ کے وزن کی قائم کردہ حد بچے کے جسم کے وزن کا 10 سے 15 فیصد ہے۔ اسکولوں میں اس کی باقاعدگی سے عدم رعایت کی جاتی ہے، جہاں اسکول بیگز کا وزن بچے کے جسم کے وزن کا 30 سے 40 فیصد کے برابر ہوتا ہے۔ یہ بھاری اسکول بیگز اسکول کے بچوں میں پیٹھ کے درد میں اضافہ کرتے ہیں، جس کی اطلاع نہ صرف پاکستان میں بلکہ دنیا بھر میں دی گئی ہے۔ 11 سے 14 سال کی عمر کے بچے عام طور پر نشوونما کے ایک اہم مرحلے میں داخل ہوتے ہیں کیونکہ وہ بلوغت کی عمر میں داخل ہوتے ہیں۔ یہ عمر ریڑھ کی ہڈی کی نشوونما کا بھی ایک اہم مرحلہ ہے، اور ایک ایسا دور ہے جب، جیسا کہ تحقیق سے ظاہر ہوتا ہے، "نو عمر ریڑھ کی ہڈی بالغ ریڑھ کی ہڈی کے مقابلے میں معمولی دباؤ کو برداشت کرنے کے قابل نہیں ہوتی"۔ اس مرحلے میں ایک بھاری بیگ اٹھانا کم پیٹھ کے درد کے لیے زیادہ خطرہ پیدا کرتا ہے، جس کا سامنا بچوں کو اپنے بعد کے زندگی میں بھی کرنا پڑ سکتا ہے۔ مطالعات نے یہ بھی ظاہر کیا ہے کہ ایک اسکول سال کے بعد اسکول بیگز کے وزن میں فرق جسم کے پوزیشن میں منفی تبدیلیوں کو متاثر کرتا ہے۔ بچے زیادہ تر پٹوں کو اس طرح ایڈجسٹ کرتے ہیں جس کی وجہ سے پٹھوں کا عدم توازن ہوتا ہے۔ یہ بچوں میں سنگین پوزیشن کی خرابیوں کا سبب بن سکتا ہے۔ وہ بچے جن کی پوزیشن ان کی پیٹھ پر کتابوں کے بوجھ کی وجہ سے بری طرح متاثر ہوتی ہے، وہ جسمانی طور پر غیر آرام دہ محسوس کرتے ہیں؛ یہ بیماری انہیں خود سیکھنے میں دلچسپی کھونے کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ ان کے درد اور تناؤ میں اضافہ کرتی ہے، خاص طور پر ان کلاسوں میں جہاں طلباء کو تقریباً حرکت کرنے کی اجازت نہیں ہوتی۔ کچھ تحقیق بتاتی ہے کہ بچے اپنے وقت کا تقریباً 50-70 فیصد کلاس میں بیٹھے گزارتے ہیں اور اس دوران کوئی جسمانی سرگرمی نہیں ہوتی ہے، جس سے ان کے جسم جامد ہو جاتے ہیں۔ ان کا درد اس وقت شدید ہو جاتا ہے جب اسکول انہیں کھیلوں اور جسمانی فٹنس کی کلاسوں سے بھی محروم رکھتے ہیں۔ بھاری اسکول بیگز کا ناقابل تلافی اثر ہو سکتا ہے۔ اسکول زیادہ تر پبلشنگ ہاؤسز اور تعلیمی حکام کو اسکول کے سال میں شامل نصاب کے معیار میں اضافے کی وجہ سے الزام دیتے ہیں، جس کے نتیجے میں اکثر کتابوں کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے اور ساتھ ہی نصابی کتابیں بھی زیادہ حجم کی ہوتی ہیں۔ وہ اسکول جو روزانہ تمام ضروری مضامین پڑھاتے ہیں اور باقاعدگی سے طلباء کو ہوم ورک دیتے ہیں، بچوں کو ہفتے کے ہر روز بھاری بیگ اٹھانے پر مجبور کرتے ہیں۔ بیگ کا بھاری مواد خود ہی اس کے وزن میں اضافہ کرتا ہے۔ لنچ کا اضافی بوجھ اسکول بیگ کے وزن میں مزید اضافہ کرتا ہے اور بچوں کی محنت میں اضافہ کرتا ہے۔ بھاری اسکول بیگ کے مسئلے کو حل کرنے کے کئی حل موجود ہیں۔ اسکولوں کو بچوں کے بھاری بیگ اٹھانے کے نتائج کا خیال رکھنا چاہیے اور اس طرح کی حکمت عملی بنانی چاہیے کہ یہ طلباء کے لیے روزانہ کا بوجھ نہ بنے۔ سوچ بچار کرنے والی اسکول انتظامیہ بچوں کے لیے لاکر فراہم کرے گی جہاں وہ اپنی کتابیں رکھ سکیں اور صرف وہ کتابیں گھر لے جا سکیں جو ان کے ہوم ورک کے لیے ضروری ہیں۔ کلاس روم کے ماحول کو سرگرمیوں سے بھرپور ماحول میں تبدیل کرنا، جس میں طلباء کو کرسیوں اور بینچوں پر بیٹھنے پر مجبور کرنے کا وقت کم کرنا ایک قابل عمل آپشن ہے۔ یہ صرف کتابوں کے وزن کے بارے میں نہیں ہے؛ طلباء بھی اپنے بیگ غلط طریقے سے اٹھاتے ہیں۔ یہ اسکولوں پر منحصر ہے کہ وہ طلباء کو اپنے بیگ صحیح طریقے سے اٹھانے کی تعلیم دیں۔ مناسب پوزیشن برقرار رکھنے کی ضرورت کے بارے میں معلومات دینا ضروری ہے — کچھ ایسا جو نصاب میں شامل ہو سکتا ہے اور اساتذہ کے پروگراموں پر زور دیا جا سکتا ہے تاکہ اساتذہ پوزیشن کی خرابی کی پریشانی کو نظرانداز نہ کریں، اور کلاس اور کھیل کے وقت مناسب تحریک کے نمونوں پر زور دیں۔ والدین کو بھی اس مسئلے سے آگاہ ہونے کی ضرورت ہے اور اس بات پر اصرار کرنا چاہیے کہ اسکول کے حکام اپنے بچوں کے لیے ایک ergonomic ماحول بنائیں۔ ان کا کردار اسکولوں کو اپنے بچوں کے لیے کم از کم اسکول بیگ کے وزن کی سفارشات پر عمل کرنے پر اثر انداز کرنے میں مرکزی حیثیت رکھتا ہے۔ سالوں سے، ہم نے طلباء کو مصیبت میں دیکھا ہے۔ پاکستان کے قانون سازوں کو طلباء پر اس بوجھ کو کم کرنے کے لیے قوانین تشکیل دینے چاہئیں۔ ریاست کی جانب سے اسکول بیگز، نصابی کتابوں کے وزن اور اسکولوں کی ذمہ داری کے لیے معیارات قائم کیے جانے چاہئیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ طلباء ایسے اسکول بیگز نہیں اٹھاتے جو ان کے جسم کے وزن کے 10 سے 15 فیصد سے زیادہ ہوں۔ خیبر پختونخواہ 2019 میں اسکول بیگ ایکٹ پاس کرنے والا پہلا صوبہ تھا، اگرچہ اس کی عدم نفاذ تشویش کا باعث ہے۔ ہماری آنے والی نسلوں کی فلاح و بہبود کو بہتر بنانے کے لیے اس طرح کے قوانین اور ضابطوں کی سنجیدہ نفاذ کی ضرورت ہے۔