کھیل
اسلام آباد میں سورج کی شعاعیں جلد کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہیں: صحت کے ماہر
字号+ Author:آج کی سرخیاں Source:سفر 2025-01-11 22:50:34 I want to comment(0)
اسلام آباد اور راولپنڈی کے جڑواں شہروں میں رہنے کے اپنے چیلنجز ہیں، جیسے کہ یہاں سال کے زیادہ تر حصے
اسلامآبادمیںسورجکیشعاعیںجلدکےلیےنقصاندہہوسکتیہیںصحتکےماہراسلام آباد اور راولپنڈی کے جڑواں شہروں میں رہنے کے اپنے چیلنجز ہیں، جیسے کہ یہاں سال کے زیادہ تر حصے میں دھوپ کے لمبے دن ہوتے ہیں جس سے سورج سے الٹرا وایلیٹ (UV) تابکاری کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ سورج کی الٹرا وایلیٹ A (UVA) اور الٹرا وایلیٹ B (UVB) شعاعوں کی طویل نمائش سے سن برن، داغ اور جھریاں پڑ سکتی ہیں۔ اسلام آباد کے سرد مہینوں میں بھی، UV شعاعیں بادلوں سے گزر کر نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ یہ بات پاکستان انسٹیٹیوٹ آف میڈیکل سائنسز (پمز) کے ڈرمیٹولوجسٹ ڈاکٹر مبشر دھا نے میڈیا سے گفتگو کرتے ہوئے کہی۔ انہوں نے کہا، "اسلام آباد میں رہنا، جو اپنے خوبصورت مناظر اور سرگرم شہری زندگی کے لیے جانا جاتا ہے، کا مطلب ہے کہ ہم اکثر خود کو باہر، سورج کی شعاعوں کے سامنے پاتے ہیں۔ جبکہ سورج کی روشنی میں غسل کرنا تازگی کا احساس دلاتا ہے، خاص طور پر اسلام آباد کے معتدل موسم میں، اپنی جلد کو نقصان دہ UV تابکاری سے بچانا ضروری ہے۔ بغیر تحفظ کے UV شعاعوں کی نمائش باریک لکیروں اور جھریوں کی ظاہری شکل کو تیز کرتی ہے، جس سے آپ کی جلد اپنی عمر سے زیادہ بوڑھی نظر آتی ہے۔" انہوں نے مزید کہا، "اسلام آباد کے مختلف موسمی حالات ہائپر پیگمینٹیشن کے مسائل کو جنم دے سکتے ہیں، خاص طور پر حساس جلد والے لوگوں کے لیے۔ جلد کا کینسر، خاص طور پر میلو نوما، زیادہ UV نمائش کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ کچھ لوگوں کی جلد قدرتی طور پر چکنی یا دانوں سے چھائی ہوئی ہوتی ہے۔ چکنی جلد اسلام آباد جیسے شہر میں زیادہ نمایاں ہو سکتی ہے، جہاں نمی کی سطح میں خاص طور پر مون سون کے موسم میں اتار چڑھاؤ ہوتا ہے۔" ڈاکٹر دھا نے کہا، "کچھ لوگوں کی جلد قدرتی طور پر خشک ہوتی ہے جو اسلام آباد کے سرد مہینوں میں زیادہ خشک ہو جاتی ہے۔ اگر آپ کی جلد سخت اور پھٹی ہوئی محسوس ہوتی ہے تو ایک موئسچرائزنگ سن اسکرین کا انتخاب کریں۔ اگر آپ کی جلد مصنوعات پر آسانی سے ردعمل ظاہر کرتی ہے یا سورج کی روشنی میں جل جاتی ہے تو ایک فزیکل (منرل) سن اسکرین منتخب کریں، ان میں زنک آکسائڈ یا ٹائٹینیم ڈائی آکسائڈ ہوتا ہے اور حساس جلد کو جلن کا کم خطرہ ہوتا ہے۔" انہوں نے بتایا کہ کچھ لوگوں کی جلد ملا جلی ہوتی ہے جو مشکل ہو سکتی ہے، کیونکہ کچھ علاقے چکنی ہوتے ہیں جبکہ دوسرے خشک۔ "سن اسکرین کے بارے میں چند غلط فہمیاں ہیں جیسے کہ یہ صرف گرمیوں میں ضروری ہے، گوری رنگت والے لوگوں کو سن اسکرین کی ضرورت نہیں ہوتی اور واٹر پروف سن اسکرین کو دوبارہ لگانے کی ضرورت نہیں ہوتی، لیکن حقیقت یہ ہے کہ اسلام آباد میں سال بھر سورج نکلتا ہے، جس سے سن اسکرین روزانہ ضروری ہو جاتا ہے اور میلانین کچھ تحفظ فراہم کرتا ہے لیکن جلد کو نقصان اور قبل از وقت بڑھاپے سے بچنے کے لیے تمام رنگت والے لوگوں کے لیے سن اسکرین ضروری ہے، یہاں تک کہ اگر آپ کا سن اسکرین واٹر پروف ہے تو اسے دوبارہ لگانے کی ضرورت ہوتی ہے۔"
1.یہ سائٹ صنعت کے معیارات پر عمل کرتی ہے، اور کوئی بھی دوبارہ پوسٹ کیا گیا مضمون واضح طور پر مصنف اور ماخذ کی نشاندہی کرے گا
متعلقہ مضامین
-
3 ارب روپے جرمانے، کوئی رعایت نہیں
2025-01-11 21:50
-
ڈبلیو ایچ او کے ڈائریکٹر جنرل کا کہنا ہے کہ انہیں ڈاکٹر ابو صفیہ کے بارے میں کوئی تازہ کاری نہیں ملی ہے۔
2025-01-11 21:48
-
اسرار نے کراچی میراتھن کا دوسرا ایڈیشن جیت لیا۔
2025-01-11 20:45
-
اسرائیلی افواج نے شاتي پناہ گزین کیمپ میں فلسطینی خاندان کے 4 افراد کو ہلاک کر دیا۔
2025-01-11 20:21
صارف کے جائزے
تجویز کردہ پڑھے۔
گرم معلومات
- کسانوں نے ٹیکس میں تبدیلی کے خلاف احتجاج کرتے ہوئے لندن کی سڑکوں کو بلاک کر دیا
- حماس نے یرغمالوں کی رہائی کے معاہدے کے تحت غزہ کی جنگ کے خاتمے کے مطالبے پر اصرار کیا ہے کیونکہ ٹرمپ کی دی گئی ڈیڈ لائن قریب آ رہی ہے۔
- چترال میں تیسرے دن بھی شدید برف باری
- وزارت سے درخواست کی گئی ہے کہ وہ پی ایس کیو سی اے کے مستقل ڈی جی کی تقرری کرے۔
- نا سنا، لیکن امیدوار
- ٹرمپ نے مشرق وسطیٰ کے لیے نائب خصوصی سفیر کے طور پر اسرائیل کے حامی شخصیت کا نامزد کیا۔
- کرم ایجنسی کے ڈپٹی کمشنر پر حملے کے ایک دن بعد، کے پی حکومت کے ترجمان نے ہر قیمت پر امن کے عزم کا اعادہ کیا۔
- حکومت سے ضم شدہ علاقوں میں ڈیجیٹل تعلیم کو فروغ دینے کی درخواست کی گئی ہے۔
- کوئلے کی گیسائیفیکیشن
امریکہ کے بارے میں
تازہ ترین دلچسپ مواد کے ساتھ اپ ڈیٹ رہنے کے لیے ہمارے WhatasApp اکاؤنٹ کو فالو کریں۔