دھندسےدھوئیںتکصبح اٹھتے ہی آپ کو خوبصورت، دھندلا ماحول نظر آتا ہے۔ ہوا میں ٹھنڈک کا احساس بہت اچھا ہے، اور دھند کی نظر آپ کو کسی خواب جیسے مقام پر لے جاتی ہے۔ لیکن اِنتظار کیجیے… پھر سے جاگیں! حقیقت کا سامنا کریں، یہ دھند نہیں بلکہ سموگ ہے۔ افسوس کہ اب ہمیں اصلی دھند بہت کم نظر آتی ہے۔ ہم اکثر جس چیز کو دیکھتے ہیں وہ سموگ ہے، جسے ہم غلطی سے اور خوشی خوشی دھند سمجھتے ہیں۔ ٹھنڈی صبحوں سے وابستہ بے ضرر دھند کے برعکس، سموگ دھوئیں، آلودگی اور دھند کا ایک خطرناک امتزاج ہے جو ہماری صحت اور ماحول کو خطرے میں ڈالتا ہے۔ آپ کچھ سالوں سے "سموگ" کا لفظ سن رہے ہیں۔ تاہم، حال ہی میں اس کے اثرات اتنے گہرے ہو گئے ہیں کہ آپ کو توجہ دینی چاہیے۔ آپ سوچ سکتے ہیں کہ یہ ایک اور مسئلہ ہے جو گزر جائے گا، لیکن سچ یہ ہے کہ سموگ ایسی چیز نہیں ہے جو خود بخود ختم ہو جائے گی۔ یہ ایک بڑھتا ہوا مسئلہ ہے جسے ہمیں سب کو تسلیم کرنا اور اس سے لڑنا ہوگا، اس سے پہلے کہ بہت دیر ہو جائے۔ جیسا کہ پہلے کہا گیا ہے، سموگ ہوا کی ایک خطرناک قسم کی آلودگی ہے، جو متاثرہ علاقے میں تمام جانداروں کے لیے سنگین صحت کے خطرات کا باعث بنتی ہے۔ مزید یہ کہ، جب یہ سڑکوں، موٹر ویز اور شاہراہوں پر ہوتی ہے، تو یہ نگاہ کو بہت کم یا بالکل صفر کر دیتی ہے، جس سے سنگین حادثات کا سبب بنتا ہے۔ ایسے حادثات سے بچنے کے لیے، حکومت اکثر احتیاطی تدبیر کے طور پر سڑکیں بند کر دیتی ہے۔ سموگ عام طور پر شہری علاقوں میں زیادہ ٹریفک، صنعتی سرگرمی اور ہوا کی خراب کیفیت کے ساتھ ہوتی ہے۔ سموگ اس وقت بنتا ہے جب نائٹروجن آکسائڈ (NOx) اور آتش گیر نامیاتی مرکبات (VOCs) جیسے آلودگی والے مادے سورج کی روشنی کے ساتھ رد عمل کرتے ہیں، جس سے سطح زمین پر موجود اوزون اور ذرات کا ایک نقصان دہ امتزاج پیدا ہوتا ہے۔ یہ دھندلا، موٹی ہوا کا سبب بن سکتا ہے جو صحت کے لیے نقصان دہ ہے، خاص طور پر سانس کی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کے لیے۔ سندھ اور پنجاب کے بیشتر شہروں میں سموگ کے موجودہ واقعات نے اس بات کو یقینی بنا دیا ہے کہ سموگ کوئی غیر ملکی رجحان نہیں ہے؛ یہ انسانی سرگرمیوں کا ایک ضمنی نتیجہ ہے۔ یہ کہنا غلط نہیں ہے کہ تاریخ بہت سے طریقوں سے خود کو دہراتی ہے، اور سموگ ان تکراروں میں سے ایک ہے — خطرناک سرگرمیوں کو روکنے اور جانیں بچانے کی یاد دہانی، جو لوگ ماضی میں کرنے میں ناکام رہے تھے۔ لندن 19 ویں صدی کے وکٹورین دور کے دوران اپنے دھندلے ماحول کے لیے مشہور تھا؛ تاہم، یہ دراصل دھند نہیں بلکہ سموگ تھی۔ جلد ہی یہ سموگ اور بھی گھنی ہو گئی، نگاہ تقریباً صفر ہو گئی، کہا جاتا ہے کہ یہ اتنی گھنی ہو گئی کہ لوگ اپنے پیر نہیں دیکھ سکے۔ اس واقعہ کو گریٹ سموگ آف لندن کہا جاتا ہے — ہوا کی آلودگی کا ایک شدید واقعہ جو پانچ دنوں تک جاری رہا اور شہر پر تباہ کن اثر ڈالا۔ یہ ایک اچانک ماحولیاتی آفت تھی جس نے موٹی سموگ میں سانس لینے کے بعد سینکڑوں لوگوں کو سانس کی بیماریوں سے شدید بیمار کر دیا۔ رپورٹس سے پتہ چلتا ہے کہ اس مہلک واقعے نے 4،000 سے 10،000 جانیں لے لیں۔ اتنی زیادہ اموات کی بنیادی وجہ گھروں کو گرم کرنے کے لیے کوئلے کو جلانے، فیکٹری کے اخراج، کوئلے سے چلنے والے بجلی گھروں اور دھوئیں والی ڈیزل سے چلنے والی بسیں تھیں۔ حکومت نے شہر کی ہوا کی آلودگی سے نمٹنے کے لیے 1956 کا کلین ایئر ایکٹ منظور کیا اور پھر 1968 میں دوبارہ منظور کیا۔ آہستہ آہستہ کوئلے کی جگہ گیس نے لے لی اور بجلی گھر لندن سے باہر منتقل کر دیے گئے۔ سموگ پاکستان کے بڑے شہروں جیسے لاہور کے لیے ایک کبھی کبھار آنے والے واقعے سے بدل کر ایک بار بار آنے والے خوفناک خواب میں تبدیل ہو گیا ہے، جو اکثر دنیا کے سب سے زیادہ آلودہ شہروں میں سے ایک کے طور پر درجہ بندی کرتا ہے اور کراچی بھی پیچھے نہیں ہے۔ آپ میں سے بہت سے لوگ جو صبح سویرے اسکول یا اپنے اداروں میں جاتے ہیں، انہوں نے دھندلے ماحول کو نوٹ کیا ہوگا۔ کبھی کبھی نظر صرف چند میٹر تک کم ہو جاتی ہے۔ کچھ عرصہ پہلے جو دھند ہوتی تھی، وہ اب سموگ ہے — ایک تشویش ناک علامت جو بتاتی ہے کہ ہم آہستہ آہستہ زیادہ تباہ کن ماحولیاتی نتائج کے قریب جا رہے ہیں۔ جیسے جیسے ٹیکنالوجی میں اضافہ ہوتا ہے، صنعتوں میں ترقی ہوتی ہے اور اسی طرح ہماری زراعت میں بھی، جو ایک ترقی پسند ملک کے لیے ایک مثبت علامت ہے۔ تاہم، ترقی کے منفی اثرات سے نمٹنے کے لیے ضروری اقدامات کیے بغیر، ہم اب ایک بڑی آفت کے دہانے پر ہیں۔ کچھ وجوہات میں گاڑیوں کا اخراج شامل ہیں: کیا آپ سڑکوں پر زیادہ ٹریفک، مسلسل ہارن، آگے بڑھنے کے لیے ایک دوسرے سے بچنے والی گاڑیاں، ٹریفک جام اور اپنی منزل تک پہنچنے کے لیے طویل انتظار سے پریشان نہیں ہوتے؟ یہ سب گاڑیوں کی ملکیت میں اضافے کا نتیجہ ہے۔ اب زیادہ تر گھروں میں ایک سے زیادہ گاڑیاں ہیں۔ سڑکوں پر جتنی زیادہ گاڑیاں ہوں گی، اتنے ہی زیادہ اگزاسٹ فیمز خارج ہوں گے، جس سے گاڑیوں کا اخراج ہوا کی آلودگی میں ایک اہم حصہ دار بن جاتا ہے۔ صنعتی آلودگی: کسی بھی شہر کے مضافاتی علاقوں سے گزرتے وقت ایک عام منظر فیکٹریز سے دھواں خارج کرنا ہے، ہاں، زہریلے کیمیکلز ماحول میں خارج ہو رہے ہیں۔ فصلوں کے باقیات کو جلانے: اگر آپ سڑک یا ٹرین کے ذریعے شہروں کا سفر کرتے ہیں، تو آپ نے کسانوں کی طرف سے فصل کے باقیات کو جلانے کے افسوسناک منظر کو دیکھا ہوگا، جس سے ہوا میں زبردست مقدار میں دھواں خارج ہوتا ہے۔ یہ طریقہ پنجاب اور سندھ میں بہت عام ہے۔ جنگلات کی کٹائی: ایک اور معروف اور عام وجہ۔ ہم زبردست رفتار سے درخت کاٹ رہے ہیں، لیکن اسی پیمانے پر دوبارہ لگانا نہیں ہو رہا ہے، چاہے ہم اس کے بارے میں کتنا ہی بات کریں۔ سبز علاقوں کی کمی درختوں کی فطری ہوا کی فلٹریشن کو کم کرکے ہوا کی کیفیت کو مزید خراب کرتی ہے۔ شہری کاری اور تعمیرات کی گرد: شہروں کو کم یا کوئی سبز جگہ کے ساتھ کنکریٹ کے جنگل میں تبدیل کیا جا رہا ہے۔ ہر علاقے اور کھلی جگہ کی ترقی کی جا رہی ہے، لیکن اس عمل کے دوران، ہوا گرد اور دیگر ذرات سے بھر جاتی ہے جو اس کے ساتھ مل جاتے ہیں۔ سردیوں میں درجہ حرارت کے الٹنے کی وجہ سے صورتحال خراب ہو جاتی ہے، جہاں ٹھنڈی ہوا آلودگی والے مادوں کو زمین کے قریب پھنساتی ہے۔ یہ رجحان خاص طور پر لاہور، فیصل آباد اور گوجرانوالہ جیسے شہروں میں موسم خزاں اور سردیوں کے آخر میں واضح ہے۔ اگر آپ کو حال ہی میں گلے میں جلن، زیادہ کھانسی، سانس کی تکلیف یا سانس لینے میں دشواری کا سامنا ہے، تو یہ سموگ کی وجہ سے ہو سکتا ہے، کیونکہ یہ ہوائی راستوں کو پریشان کرتی ہے۔ سموگ سب کے لیے خطرناک ہے، لیکن خاص طور پر نازک مدافعتی نظام والے افراد جیسے کہ بزرگ، بچے اور پہلے سے ہی سانس یا دل کی بیماریوں میں مبتلا افراد۔ سموگ دمہ، برونکائٹس اور دائمی رکاوٹی پلمونری بیماری (COPD) کو متحرک کر سکتی ہے۔ سموگ میں موجود باریک ذرات خون کی نالیوں میں داخل ہو سکتے ہیں، جس سے دل کے دورے اور فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یہ مدافعتی نظام کو بھی کمزور کرتی ہے، جس سے جسم انفیکشن کے لیے زیادہ حساس ہو جاتا ہے۔ سموگ صرف انسانوں کی زندگیوں کو خطرے میں ڈالنے تک محدود نہیں ہے، جانور بھی اسی طرح کے مسائل کا شکار ہوتے ہیں جیسے کہ سموگ کے ذرات کو سانس لینے کی وجہ سے برونکائٹس اور نمونیا۔ سموگ پودوں کے پتوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے، فوٹو سنتھیس میں رکاوٹ ڈالتی ہے اور نشوونما کو کم کرتی ہے۔ سموگ کے سامنے آنے والی فصلوں کی پیداوار کم ہو سکتی ہے۔ لاہور کی ہوا کی کیفیت کی اشاریہ (AQI) اکثر سردیوں میں خطرناک سطح سے تجاوز کر جاتا ہے، جس کی ریڈنگ 400 سے تجاوز کر جاتی ہے، جو 100 کی محفوظ حد سے بہت آگے ہے۔ کراچی کو بھی گرد، صنعتی اخراج اور ٹریفک کی آلودگی کے ساتھ چیلنجز کا سامنا ہے جس سے سموگ ایک سال بھر کا مسئلہ بن جاتا ہے۔ اب ملتان، فیصل آباد اور پشاور جیسے شہروں کو بھی ہوا کی خراب کیفیت کی درجہ بندی میں چڑھائی ہو رہی ہے۔ ماسک پہنیں: ہم نے کووڈ 19 کے دنوں کو دیکھا ہے، وہ اس دور میں انسانیت کے لیے سب سے زیادہ تباہ کن تجربات میں سے تھے، لیکن خوش قسمتی سے، یہ ایک وبا تھی جو قابو میں آ گئی۔ تاہم، سموگ آلودگی ہے، جو کبھی بڑھتی جا رہی ہے اور اسے کوئی ویکسین کی ضرورت نہیں ہے، اسے اجتماعی کارروائی، پائیدار پالیسیوں اور ان کے ذریعہ اخراج کو کم کرنے کی عزم کی ضرورت ہے۔ لیکن ذاتی سطح پر، آپ ماسک پہن سکتے ہیں؛ اعلیٰ معیار کے N95 یا KN95 ماسک میں سرمایہ کاری کریں جو باریک ذرات (PM2.5) کو فلٹر کرتے ہیں، کیونکہ آپ کے نازک مدافعتی نظام کی ہر قیمت پر حفاظت کی ضرورت ہے۔ ہوا صاف کرنے والے: ہوا صاف کرنے والے اب کوئی لگزری اشیاء نہیں ہیں۔ یہ ایک ضرورت ہے جو آپ کے کمرے اور آپ کے گھر میں ہونی چاہیے۔ اعلیٰ کارکردگی والے ذرات کی ہوا (HEPA) صاف کرنے والے اندرونی آلودگی کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔ اپنے گھر کو سیل کریں: اگر آپ کا شہر سب سے زیادہ آلودہ شہروں میں آتا ہے، تو سموگ کو اندر آنے سے روکنے کے لیے کھڑکیاں اور دروازے بند رکھیں۔ خلا کو روکنے کے لیے دروازے کے سیل یا تولیے استعمال کریں۔ قدرتی ہوا صاف کرنے والے: ہمیشہ کی طرح، اپنے گھر کو صحت مند ہوا کو فروغ دینے والے پودوں سے سبز رکھیں۔ امن لیلیز، اریکا پام، سانپ کے پودے اور فرن جیسے انڈور پلانٹس کو شامل کرنا ہوا کی کیفیت کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے۔ آلودگی کی وجہ سے ہونے والے آکسیڈیٹیو اسٹریس کا مقابلہ کرنے کے لیے، اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور غذا جیسے کہ سنتری، پالک اور گاجر سے اپنے جسم کی مزاحمت کو بڑھائیں۔ اس کے علاوہ اومیگا 3 فیٹی ایسڈ لینا نہ بھولیں۔ مچھلی، اخروٹ اور فلیکسسیڈ میں پایا جاتا ہے، یہ پھیپھڑوں میں سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ زہریلے مادوں کو باہر نکالنے اور اپنے سانس لینے کے نظام کو صحت مند رکھنے کے لیے کافی پانی پیئیں۔ سرکاری مداخلت کے بغیر سموگ کے بحران کو حل نہیں کیا جا سکتا۔ پالیسی سازوں کو فصلوں کو جلانے پر پابندی لگانی ہوگی اور کسانوں کو بایو کمپوسٹنگ جیسے متبادل فراہم کرنے ہوں گے۔ اس کے علاوہ، کوئلے اور ڈیزل سے صاف توانائی کے وسائل کی طرف صنعتوں کو منتقل کرنا سموگ کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے۔ یاد رکھیں، جس ہوا میں ہم سانس لیتے ہیں وہ ایک مشترکہ وسیلہ ہے۔ آئیے اسے زہر نہ کریں۔ • دھند پانی کے قطرے سے بنی ہوتی ہے، جبکہ سموگ دھوئیں اور دیگر آلودگی والے مادوں کا امتزاج ہے۔ • دھند ایک قدرتی ماحولیاتی رجحان ہے، جبکہ سموگ انسانی سرگرمیوں کی وجہ سے ہوا کی ایک قسم کی آلودگی ہے۔ • دھند سفید ہوتی ہے، جبکہ سموگ عام طور پر گہری ہوتی ہے اور بھوری، خاکستری یا پیلی ہو سکتی ہے۔ • دھند میں عام طور پر کوئی مخصوص بو نہیں ہوتی، جبکہ سموگ میں تیز یا جلن والی بو ہو سکتی ہے۔ • دھند نگاہ کو نمایاں طور پر کم کر دیتی ہے، اکثر چند سو میٹر یا اس سے کم۔ سموگ نگاہ کو کم کر سکتی ہے، لیکن یہ دھندلے پن سے زیادہ منسلک ہے۔ • سموگ عام طور پر شہری اور صنعتی علاقوں میں آلودگی کی زیادہ سطح کے ساتھ پایا جاتا ہے۔ دھند مختلف ماحول میں ہو سکتی ہے، بشمول دیہی علاقے، وادیاں اور ساحلی علاقے۔ • جب گرم، مرطوب ہوا ٹھنڈی زمین کے رابطے میں آتی ہے، تو ہوا ٹھنڈی ہو جاتی ہے اور شبنم نقطہ بڑھ جاتا ہے، جس سے دھند بنتی ہے۔ سموگ اس وقت بنتی ہے جب سورج کی روشنی گاڑیوں کے اگزاسٹ، کوئلے سے چلنے والے پاور پلانٹس اور فیکٹری کے اخراج سے کیمیکلز سے ٹکراتی ہے، جس سے فضائی ذرات اور سطح زمین پر موجود اوزون بنتا ہے۔