صحت
ایپیکوریس: کوسادیلاس کی تلاش
字号+ Author:آج کی سرخیاں Source:کاروبار 2025-01-11 15:04:23 I want to comment(0)
کویسڈیلے، جن کی ابتدا ہسپانوی میکسیکو کے استعماری دور سے ہوئی ہے، روایتی طور پر نرم مکئی کی ٹارٹیلا
ایپیکوریسکوسادیلاسکیتلاشکویسڈیلے، جن کی ابتدا ہسپانوی میکسیکو کے استعماری دور سے ہوئی ہے، روایتی طور پر نرم مکئی کی ٹارٹیلا سے بنائے جاتے ہیں، جو کہ ایک کمال (ٹاوا یا گرڈل پین کا میکسیکی ورژن) پر پکائے جاتے ہیں اور ان میں اوکساکا پنیر بھرا ہوتا ہے۔ یہ ڈش خطے کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے: شمالی میکسیکو میں، یہ ڈش گندم کی ٹارٹیلا سے بنائی جاتی ہے (جو روٹی یا فلیٹ بریڈز سے بہت ملتی جلتی ہیں)، جبکہ میکسیکو سٹی میں، کویسڈیلے روایتی طور پر سبزیوں اور/یا گوشت کی بھرنے کے ساتھ پیش کیے جاتے ہیں، لیکن بغیر پنیر کے۔ ریاستہائے متحدہ میں، خاص طور پر جنوب مغرب میں، جہاں امریکی متاثرہ میکسیکی کھانا بہت مقبول ہے، روایتی میکسیکی پنیر جن کا ذائقہ ہلکا ہوتا ہے، کو امریکی پنیر جیسے چیڈر یا مونٹیری جیک کی وجہ سے نظر انداز کیا جاتا ہے، اور عام طور پر ان میں سبز مرچ، پھلیاں اور کسی قسم کا گوشت (عام طور پر چکن یا بیف) بھرا ہوتا ہے۔ کویسڈیلے کی مقبولیت کی وجہ اس کی سادگی ہو سکتی ہے۔ آخر کار، بھرنے سے بھرے فلیٹ بریڈز ہمیشہ سے دنیا بھر میں سٹریٹ فوڈ کے لیے جانے جاتے رہے ہیں: شمالی جنوبی امریکہ میں ایرپاس سے لے کر کیریبین میں دھلپوری تک، اور ہمارے علاقے میں بھری ہوئی پرٹھاس اور نان تک۔ اور اچھی وجہ سے: گرم، کرسپی آٹے کے خول کے ساتھ مسالہ دار بھرنے سے زیادہ مزیدار کیا ہو سکتا ہے؟ بھینس، چنے، آلو، سبزیوں کے ایک مرکب، صرف پنیر یا کسی اور چیز سے بھرے ہوئے پرٹھے کا میکسیکی انداز۔ اس طرح، کویسڈیلے کے لیے صرف ایک فلیٹ بریڈ اور کسی قسم کی بھرنے کی ضرورت ہے۔ کویسڈیلے میں ایک زیادہ دیسی انداز چاہتے ہیں یا ٹارٹیلا بنانے کا وقت نہیں ہے؟ صرف پرٹھے یا روٹی سے تبدیل کریں (ایک صحت مند ورژن کے لیے)۔ چپوتلی چٹنی نہیں مل رہی؟ اپنی پسند کی کسی بھی چلی چٹنی سے تبدیل کریں۔ میں نے یہ چکن کے ساتھ بنایا ہے، آزادانہ طور پر کھیلیں — کویسڈیلے کو بیف، چنے، آلو، سبزیوں کے ایک مرکب، صرف پنیر یا کسی اور چیز سے بھرے جا سکتے ہیں۔
1.یہ سائٹ صنعت کے معیارات پر عمل کرتی ہے، اور کوئی بھی دوبارہ پوسٹ کیا گیا مضمون واضح طور پر مصنف اور ماخذ کی نشاندہی کرے گا
متعلقہ مضامین
-
لندن میں پیدا ہونے والی پہلی خاتون اسماء اسد برطانیہ میں خوش آمدید نہیں ہیں۔
2025-01-11 15:02
-
سرکاری کالجوں میں اے لیول کی کلاسز شروع کرنے کا منصوبہ
2025-01-11 14:48
-
چیمپئنز ٹرافی کے فارمیٹ پر ابھی تک کوئی معاہدہ نہیں: رپورٹ
2025-01-11 14:23
-
اردن نے غزہ کے نوسیرت پناہ گزین کیمپ پر اسرائیلی فضائی حملے کی مذمت کی
2025-01-11 13:48
صارف کے جائزے
تجویز کردہ پڑھے۔
گرم معلومات
- مستقبل کے کھنڈر
- انگور کی بیل
- انڈونیشین اینٹی نارکوٹکس فورسز نے ملائیشیا میں 700 کلو گرام آئس کی اسمگلنگ کی کوشش ناکام بنا دی
- سعودی عرب سے واپسی پر ملزم گرفتار
- صحافیوں کو جدید طریقوں کو اپنانے کی ترغیب دی گئی۔
- سینیٹ کا اجلاس دوسرے روز بھی حکومت اور پی ٹی آئی کے جھگڑوں کی وجہ سے متاثر رہا۔
- ٹرمپ پوسٹل سروس کی نجی کاری پر غور کر رہے ہیں۔
- امستردم میں اسرائیلی فینز پر حملوں پر 2 سال قید کی درخواست
- ٹنیسیا کے ساحل کے قریب ایک بحری حادثہ میں 9 مہاجرین ہلاک ہوگئے۔
امریکہ کے بارے میں
تازہ ترین دلچسپ مواد کے ساتھ اپ ڈیٹ رہنے کے لیے ہمارے WhatasApp اکاؤنٹ کو فالو کریں۔